일본 지진 대피요령 여행자 실전편, 3가지만 기억하세요
일본 여행 중 지진은 “언젠가”가 아니라 “언제든” 겪을 수 있는 변수예요. 다만 일본은 경보·대피 체계가 비교적 잘 잡혀 있어서, 처음 1분을 침착하게 넘기고 현지 안내를 따라가면 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 이 글은 여행자 관점에서 숙소·지하철·해변(쓰나미 가능 지역)에서 현장에서 바로 할 행동 을 상황별로 정리했어요. 짐 정리나 완벽한 대비보다, “지금 당장 몸을 지키는 순서”에 집중했습니다. 일본에서 알림이 울리면 먼저 이 3가지만 기억하기 일본에서는 지진이 시작되면 TV/휴대폰에서 긴급지진속보(EEW) 가 울리는 경우가 있어요. 이 알림은 강한 흔들림이 오기 전 몇 초의 골든타임 을 주기 위한 시스템이라, 울리는 순간 “밖으로 뛰기”보다 “바로 보호 자세”가 정답입니다. 그리고 바닷가·강가 근처라면 지진 자체보다 쓰나미 대응이 우선 이에요. 특히 진원이 가까우면 경보가 나오기 전에도 쓰나미가 먼저 도달할 수 있어서, 강한 흔들림(또는 약한 흔들림이 오래 지속)을 느끼면 경보를 기다리지 말고 고지대로 이동하라는 안내가 명확합니다. 마지막으로 여행자에게 현실적으로 가장 도움이 되는 건 “정보 채널” 확보예요. 일본 정부 관광청(JNTO)에서 외국인 여행자용으로 재해 알림 앱(Safety tips)과 긴급 상담(일본 방문자 핫라인)을 운영합니다. 여행 전 설치/메모만 해두면, 당일 현장에서 훨씬 덜 헤매요. 상황별 1분 행동 요약표 장소 흔들리는 동안(0~60초) 멈춘 직후(1~5분) 대피 판단(5~10분) 숙소 낮추고-가리고-버티기, 창문/거울 피하기 문 열어 출구 확보, 신발 신고 낙하물 확인 안내방송/직원 지시 우선, 화재·가스 냄새면 대피 지하철 손잡이 잡고 자세 낮추기, 밀지 않기 방송 ...